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힐링이야기104

나르시시스트 친구의 조작에서 벗어나는 방법 나르시시스트 친구란?   나르시시스트 친구는 자신의 이익을 위해 사람을 조종하고, 끊임없이 주목받으려 하며, 타인의 감정을 무시하는 특징을 가집니다. 처음에는 매력적이고, 재미있고, 자신감 넘치는 친구처럼 보일 수 있지만, 시간이 지나면 그들의 자기중심적인 태도와 감정 조작에 지쳐버리게 됩니다. 만약 당신이 "항상 내 탓을 하네?", "이 친구와 있으면 기분이 나빠지고 소진되는 느낌이야"라고 생각한 적이 있다면, 그 친구가 나르시시스트일 가능성이 높습니다.              나르시시스트 친구의 조작 신호   나르시시스트 친구는 교묘하게 조종하며, 당신을 그들의 "조력자"로 만들려고 합니다. 다음과 같은 행동이 반복된다면, 조작당하고 있을 가능성이 큽니다. ✅ 1) 가스라이팅(Gaslighting)".. 2025. 2. 19.
나르시시스트 성격 장애란? 완벽 가이드 나르시시스트 성격 장애(NPD)란?   나르시시스트 성격 장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)는 극단적인 자기중심성, 타인의 감정에 대한 공감 부족, 과도한 인정 욕구 등을 특징으로 하는 성격 장애입니다. 이러한 사람들은 자신이 특별하고 우월하다고 믿으며, 다른 사람들보다 뛰어나야 한다는 강한 욕구를 가지고 있습니다. 하지만 겉으로 보이는 자신감과 달리, 내면에는 불안정한 자존감이 자리 잡고 있는 경우가 많습니다. 정상적인 자기애는 건강한 삶을 영위하는 데 필수적이지만, NPD를 가진 사람들은 과도한 자기애로 인해 주변 사람들과의 관계에서 갈등을 겪고, 타인을 착취하거나 조종하는 행동을 보일 수 있습니다. 이 글에서는 나르시시스트 성격 장애의 특징, 원인, 유형, .. 2025. 2. 17.
나르시시스트와의 연애 신호와 대처 방법 나르시시스트와의 연애는 어떤 모습일까?            나르시시스트(Narcissist)와의 연애는 처음엔 꿈같지만, 시간이 지나면 지옥이 될 수 있습니다. 그들은 매력적이고 자신감 넘치는 모습으로 다가오지만, 연애가 깊어질수록 자신을 우월하게 만들고 상대방을 조종하려는 행동을 보이기 시작합니다. 만약 연애 초반에는 "이 사람 너무 완벽한데?"라고 생각했지만, 어느 순간 혼란스럽고 감정적으로 소진되는 기분이 든다면, 상대가 나르시시스트일 가능성을 의심해볼 필요가 있습니다.       나르시시스트 연인의 주요 신호  ✅ 1) 연애 초반, 지나치게 빠른 진전처음부터 과도한 사랑과 관심을 표현함 (Love Bombing) "너만이 나의 운명", "이런 감정은 처음이야" 같은 말을 자주 함 빠른 속도로 연애.. 2025. 2. 16.
나르시시스트는 누구인가? 왜 항상 주목받으려 할까? 살다 보면 항상 스포트라이트를 받으려는 사람이 있습니다. 대화의 중심이 되고 싶어 하고, 인정받기 위해 끊임없이 애쓰며, 다른 사람의 관심을 독차지하려고 하죠. 이런 성향을 보이는 사람들은 종종 나르시시스트(Narcissist)로 불립니다. 그렇다면, 나르시시스트는 왜 이렇게 주목받고 싶어 할까요? 심리학적 관점에서 그 이유를 자세히 살펴보겠습니다.      나르시시스트란 누구인가?   나르시시스트란 **자기애성 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)**를 가진 사람을 뜻하거나, 일반적으로 자기중심적인 성향이 강한 사람을 의미합니다. 이들은 자신의 가치를 과대평가하며, 타인의 인정을 받는 것을 삶의 중요한 요소로 삼습니다. 하지만 내면에는 깊은 불안과 자존감 결핍.. 2025. 2. 15.
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