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힐링이야기136

나르시시스트는 왜 사과하지 않을까? 그들의 완고함 뒤에 숨겨진 심리적 비밀 “명백히 본인이 잘못한 건데, 왜 사과 한마디를 안 할까?” “사과는커녕 오히려 나를 탓하더라…” 나르시시스트와의 관계에서 이런 경험을 한 적이 있다면, 그들의 독특하고도 당황스러운 심리적 메커니즘을 이해할 필요가 있습니다. 나르시시스트는 왜 그렇게 사과를 하지 않으려 할까요? 그 이유는 단순한 고집이나 자존심 때문만이 아니라, 깊이 뿌리내린 심리적 방어기제와 자기애적 성격 구조 때문입니다. 나르시시스트는 왜 사과하지 않을까? 1. 사과는 ‘패배’를 의미한다고 믿기 때문나르시시스트에게 사과는 단순히 잘못을 인정하는 행위가 아니라, **“내가 졌다”**라는 패배 선언으로 인식됩니다. 그들은 세상과의 관계를 늘 힘의 균형과 우열 관계로.. 2025. 5. 20.

나르시시스트와 이별하는 가장 효과적인 방법 나르시시스트와의 이별은 일반적인 이별보다 훨씬 더 까다롭고 복잡합니다. 그들은 자존심이 강하고, 조종 욕구가 크며, 자신이 버림받았다는 사실을 받아들이지 않으려 하기 때문입니다. 단호하지 않으면 이별이 번복되거나, 오히려 더 깊은 심리적 소모로 이어질 수 있습니다. 따라서 계획적이고 전략적인 접근이 필요합니다. 나르시시스트와 이별하는 가장 효과적인 방법 1. 이별을 결심하기 전, 충분한 자기 확신 갖기나르시시스트는 당신의 마음속 불안을 교묘하게 이용해 이별을 막으려 합니다. "너 정말 이래도 돼?" "넌 나 없으면 안 될 거야"와 같은 말을 반복하며 마음을 흔듭니다. 이별을 결심했다면, 어떤 감정적 동요에도 흔들리지 않겠다는 강한 마음가짐을 먼저 다져야 합니다. 2. 감정.. 2025. 5. 18.

나르시시스트의 사랑 진심일까, 조종일까? 연애를 하다 보면 상대방이 보여주는 관심과 애정이 과연 진심인지, 아니면 어떤 의도를 가진 것인지 혼란스러울 때가 있습니다. 특히 상대가 나르시시스트(Narcissist)일 경우, 그 사랑은 더 복잡하고 미묘한 문제를 안고 있습니다. 과연 그들의 사랑은 진심일까요, 아니면 조종을 위한 수단일까요? 이번 글에서는 나르시시스트의 사랑이 어떻게 시작되고 전개되는지, 그리고 그 안에 숨겨진 의도를 어떻게 구별할 수 있는지 깊이 있게 살펴보겠습니다. 나르시시스트의 사랑 진심일까, 조종일까? 1. 나르시시스트의 사랑, 왜 강렬하게 시작될까?나르시시스트와의 관계는 종종 "러브 밤빙(Love Bombing)" 으로 시작됩니다. 만난 지 얼마 되지 않아 과도한 칭찬과 선물, 관심을 퍼붓습니.. 2025. 5. 17.

나르시시스트와의 결혼, 이혼은 필연일까? 나르시시스트와의 결혼은 사랑이라는 이름 아래 시작되지만, 그 결말은 종종 고통과 회복 불가능한 균열로 이어지곤 합니다. 하지만 모든 나르시시스트 커플이 반드시 이혼하게 되는 것은 아닙니다. 중요한 것은 관계의 질, 파트너의 인식과 변화 가능성, 그리고 당신의 심리적 탄력성입니다. 아래에서 나르시시스트와의 결혼이 왜 위험한지, 어떤 상황에서 이혼이 피할 수 없는 선택이 되는지, 그리고 예외적 상황은 어떤 경우인지 자세히 설명드리겠습니다. 나르시시스트와의 결혼, 이혼은 필연일까? 1. 나르시시스트와의 결혼, 왜 문제가 되는가? 1-1. 겉은 완벽, 속은 통제의 덫나르시시스트는 연애 초기에는 매력적이고, 카리스마 있으며, 열정적으로 다가옵니다. 하지만 결혼 후에는 배우자를 자신만의 통제권.. 2025. 5. 16.

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