반응형 전체 글451 나르시시즘의 9가지 특징과 그들의 행동 패턴 나르시시즘은 일반적인 자기애(Self-love)와 다르게 자기중심적 사고, 과도한 자존감, 타인의 감정에 대한 공감 부족 등이 특징입니다. 특히, **나르시시스트 성격장애(NPD, Narcissistic Personality Disorder)**를 가진 사람들은 특정한 행동 패턴을 보이며, 이는 **DSM-5 (미국 정신의학회 정신장애 진단 및 통계 편람)**에서 다음과 같은 9가지 기준으로 정리됩니다. 나르시시즘(Narcissism)의 9가지 특징과 행동 패턴 1. 과장된 자아 중요성 (Grandiosity)특징자신이 특별하며, 타인보다 우월하다고 생각함. 자신의 능력, 업적, 지위를 과장함. 끊임없이 칭찬과 인정을 요구함. 현실적인 근거 없이 자신이 "운명적인 인물".. 2025. 2. 13. 나르시시스트와 함께 사는 배우자가 겪는 7가지 문제 나르시시스트(Narcissist)와 결혼하거나 장기적인 관계를 유지하는 배우자는 정신적, 감정적, 심리적 고통을 겪을 가능성이 높습니다. 나르시시스트는 자기중심적, 공감 부족, 조종적 행동 등의 특징을 가지고 있어, 배우자가 지속적으로 소외감, 낮은 자존감, 심리적 학대를 경험할 수 있습니다. 다음은 나르시시스트와 함께 사는 배우자가 흔히 겪는 7가지 주요 문제와 그 영향에 대한 자세한 설명입니다. 나르시시스트와 함께 사는 배우자가 겪는 7가지 문제 1. 감정적 조종과 가스라이팅 (Emotional Manipulation & Gaslighting) 특징나르시시스트는 상대방을 **조종(manipulation)**하고, **가스라이팅(gaslighting)**을 사용하여 배우자의 현실.. 2025. 2. 12. 나르시시스트 연인의 가스라이팅에서 벗어나는 법 가스라이팅(Gaslighting)은 상대방의 현실 인식을 조작하여 혼란과 불안을 유발하는 심리적 학대입니다. 나르시시스트(Narcissist) 연인은 가스라이팅을 사용하여 상대를 통제하고, 자존감을 낮추며, 관계에서 우위를 차지하려고 합니다. 이제 나르시시스트의 가스라이팅에서 벗어나는 7가지 단계 나르시시스트 연인의 가스라이팅에서 벗어나는 법을 구체적으로 알아보겠습니다. 나르시시스트 연인의 가스라이팅에서 벗어나는 법 가스라이팅을 인식하기 (Recognizing Gaslighting)🚨 가스라이팅이란? "그건 네가 잘못 기억하는 거야." (기억 조작) "넌 너무 예민해." (감정 무시) "내가 그런 말을 했을 리가 없어." (부정) "이건 다 네 탓이야." (책임 전가) ✔️ 어떻게 .. 2025. 2. 12. 나르시시스트 부모 밑에서 자란 자녀의 특징 나르시시스트 부모는 자녀를 하나의 독립적인 존재가 아니라, 자신의 연장선으로 여기거나 통제의 대상으로 삼는 경향이 있습니다. 이러한 환경에서 자란 아이들은 심리적, 정서적으로 깊은 영향을 받을 수 있으며, 이는 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 나르시시스트 부모의 특징 나르시시스트 부모는 다음과 같은 양육 방식을 보일 가능성이 높습니다. 1. 과도한 통제자녀의 선택을 무시하고, 자신의 방식대로 살도록 강요함. 2. 감정적 착취자녀가 부모의 감정을 맞추도록 강요하며, 사랑을 보상으로 사용함. 3. 조건부 사랑성취나 특정 행동에 따라 사랑을 주거나 거두는 방식으로 자녀를 조종함. 4. 비판과 비교끊임없이 자녀를 평가하고, 다른 사람과 비교하며 자존감을 낮춤... 2025. 2. 10. 나르시시스트 배우자와의 결혼 생활 특징 문제와 해결책 나르시시스트(Narcissist) 성향을 가진 배우자는 자기애적 성격 장애(NPD)의 특징을 보일 수 있으며, 다음과 같은 행동 패턴이 두드러집니다. 오늘은 나르시시스트 배우자와의 결혼 생활 특징 문제와 해결책에 대해 자세히 알아보겠습니다. 나르시시스트 배우자의 특징 1. 극단적인 자기 중심성자신의 욕구와 감정을 가장 우선시하며, 상대방의 감정을 무시하는 경향이 있음. 2. 과도한 인정 욕구칭찬과 존경을 끊임없이 요구하며, 비판을 극도로 싫어함. 3. 공감 부족상대의 감정을 이해하거나 고려하는 능력이 부족함. 4. 조종과 통제 욕구배우자를 감정적으로 조종하고, 자신의 뜻대로 움직이게 하려는 경향이 강함. 5. 완벽주의적 성향자신을 과대평가하며, 본인의 .. 2025. 2. 9. 알파메일(Alpha Male)의 비언어적 특징 알파메일(Alpha Male)은 사회적 서열에서 주도적인 역할을 하는 남성을 의미하며, 그들의 비언어적(언어가 아닌 몸짓, 표정, 자세 등) 특성은 강한 리더십과 자신감을 나타냅니다. 이러한 비언어적 요소들은 주변 사람들에게 자연스럽게 영향력을 미치는 역할을 합니다. 다음은 알파메일의 주요 비언어적 특징을 정리한 것입니다. 알파메일(Alpha Male)의 비언어적 특징 1. 신체 언어 (Body Language) ✅ 자신감 있는 자세 (Confident Posture) 등을 곧게 펴고 자연스럽게 어깨를 펴며 걸음. 다리를 벌리고 안정적인 서 있는 자세 유지. 앉을 때 다리를 넓게 벌리거나 편안하게 기대는 자세. ✅ 천천히 그리고 확신 있는 움직임 (Controlled & Purp.. 2025. 2. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 76 다음 반응형
