반응형 전체 글488 사회적으로 성공한 나르시시스트의 비밀 겉은 찬란하지만, 내면은 허상일지도 모른다 우리는 종종 사회적으로 ‘성공한 사람들’을 바라보며 감탄합니다.그들은 영향력 있고, 자신감 넘치며, 주목받는 삶을 살아가는 것처럼 보입니다.그런데 놀랍게도 그중 일부는 **나르시시스트(Narcissist)**일 수 있습니다.그렇다면 질문이 생기죠. 어떻게 자기중심적이고 공감능력이 부족한 사람이 사회적으로 성공할 수 있는 걸까? 이번 글에서는 사회적으로 성공한 나르시시스트가 어떻게 정상까지 올라서는지, 그 심리적 전략과 이면의 구조를 해부해봅니다. 사회적으로 성공한 나르시시스트의 비밀 1. 과도한 자기확신은 ‘자기 마케팅’의 무기 나르시시스트는 자신에 대한 과장된 확신을 갖고 있습니다. 이는 일반인이라면 감히 시도조차 못할 일을 거침.. 2025. 5. 1. 나르시시스트의 가스라이팅과 그로 인한 피해 분석 안녕하세요. 오늘은 나르시시스트의 대표적인 조작 행동인 가스라이팅에 대해 깊이 있게 이야기해 보려고 합니다. 가스라이팅은 심리적 학대의 한 형태로, 상대방이 스스로를 의심하게 만들고 현실 인식을 흐리게 하여 결국 나르시시스트에게 의존하게 만드는 매우 교묘한 방법입니다. 이러한 가스라이팅의 과정과 그로 인해 피해자가 겪게 되는 심리적, 사회적 문제를 분석해 보겠습니다. 나르시시스트의 가스라이팅 1. 가스라이팅이란 무엇인가? 가스라이팅(Gaslighting)은 상대방의 현실 감각을 왜곡시키는 심리적 조작 행위입니다. 나르시시스트는 자신에게 유리한 방향으로 상황을 바꾸기 위해 의도적으로 거짓말을 하거나, 과장하거나, 중요한 사실을 숨깁니다. 이를 통해 상대방은 자신의 기억이나.. 2025. 4. 29. 나르시시스트를 상대할 때 해야 할 7가지와 하지 말아야 할 5가지 나르시시스트와의 관계는 마치 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 겉으로는 매력적이고 자신감 넘치는 모습이지만, 그 이면에는 끊임없는 통제 욕구와 감정적 조종이 숨어 있습니다. 그들과 관계를 맺으면서도 자신을 지키려면, 무엇을 해야 하고 무엇을 절대 해서는 안 되는지를 분명히 알아야 합니다. 이번 글에서는 나르시시스트를 상대할 때 반드시 해야 할 7가지 행동과 절대로 해서는 안 되는 5가지 행동을 구체적으로 알아보겠습니다. 나르시시스트를 상대할 때 해야 할 7가지 1. 명확한 경계 설정하기 나르시시스트는 상대방의 경계를 시험하고 무너뜨리려 합니다. "이건 안 돼", "나는 이 부분은 거절할 거야"라고 분명히 선을 긋고, 이를 지키세요. 일관된 태도를 유지하는 것이 중요하며, 한 번 양보.. 2025. 4. 28. 나르시시스트와 건강한 경계선을 설정하는 법 나르시시스트와의 관계에서 가장 중요한 것은 **경계선(Boundary)**을 명확하게 설정하고 지키는 것입니다.이들은 상대방의 경계를 무시하거나 의도적으로 침범하면서, 자신의 필요를 채우기 위해 사람을 조종합니다.건강한 경계선을 설정하지 않으면, 점점 더 자기 자신을 잃어버리고, 나르시시스트의 감정적 지배를 받게 됩니다. 이번 글에서는 나르시시스트와 건강한 경계를 설정하는 법을 단계별로, 그리고 실질적인 방법으로 자세히 알려드릴게요. 나르시시스트와 건강한 경계선을 설정하는 법 1. 경계선이란 무엇인가? 경계선이란, 나와 타인 사이를 구분짓는 심리적, 정서적, 물리적 선입니다. 감정적 경계: 내 감정은 내가 책임지고, 상대의 감정은 그들이 책임진다. 시간적 경계: 내가 쓸 수 .. 2025. 4. 27. 나르시시스트와의 관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법 나르시시스트와의 관계는 겉보기에는 매력적이고 화려하게 시작되지만, 시간이 지날수록 상대방을 지치게 하고 심리적으로 소모시키는 특징이 있습니다. 그들은 상대방을 조종하고 자신의 도구로 삼기 위해 감정적으로 흔들어 놓는 데 능숙합니다. 그렇다면 어떻게 해야 나르시시스트에게 감정적으로 휘둘리지 않고 나를 지킬 수 있을까요? 여기에서는 실질적이고 구체적인 방법을 중심으로 자세히 살펴보겠습니다. 나르시시스트와의 관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법 1. 나르시시스트의 감정 조종 패턴 이해하기 1) 이상화 → 평가절하 → 폐기 처음에는 당신을 찬양하며 이상적인 사람으로 만들지만, 곧 비난과 깎아내리기로 전환하며, 필요 없다고 판단되면 무관심하거나 관계를 단절하려 합니다. 2) 칭.. 2025. 4. 26. 나르시시즘 성격장애와 사회적 대인관계 문제 우리는 일상 속에서 한 번쯤 이런 사람을 만나본 적이 있습니다. 자신감이 넘쳐 보이고, 화려한 외모나 말솜씨로 주목을 끄는 사람. 하지만 시간이 지날수록 피곤해지고, 상대하기 어렵다는 생각이 드는 경우 말이죠.혹시 그 사람이 나르시시스트, 즉 **나르시시즘 성격장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)**를 가진 사람일 수 있다는 생각, 해보신 적 있으신가요?이번 포스팅에서는 나르시시즘 성격장애의 본질과 함께,이들이 겪는 사회적 대인관계 문제에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 나르시시즘 성격장애와 사회적 대인관계 문제 1. 나르시시즘 성격장애란 무엇인가? **나르시시즘 성격장애(NPD)**는 단순한 자기애를 넘어서, 병리적인 자기 중심성을 보이는 성격.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 82 다음 반응형
