반응형 분류 전체보기525 가족 중 나르시시스트가 있다면 반드시 해야 할 일 가족이기에 더 힘든 관계, 어떻게 대처할 수 있을까? 나르시시스트는 겉으로는 매력적이고 자신감 넘쳐 보일 수 있지만, 가까이에서 오랫동안 관계를 맺다 보면 상대방의 자존감을 서서히 갉아먹는 행동을 반복하곤 합니다. 친구나 연인과는 거리를 두는 선택이 가능하지만, 가족이라는 관계는 다릅니다. 그저 끊고 떠날 수 없는 연결이기에, 우리는 더욱 조심스럽고 현명한 접근이 필요합니다. 이 글에서는 나르시시스트 가족과의 관계에서 자신을 지키며 건강하게 살아가기 위해 반드시 해야 할 일들을 자세히 소개해드릴게요. 가족 중 나르시시스트가 있다면 반드시 해야 할 일 1. 나르시시스트의 본질을 정확히 이해하라 가장 먼저 해야 할 일은, 그 사람의 행동이 ‘정상적이지 않다’는 걸 인정하는 것입니다. .. 2025. 4. 16. 나르시시스트 부모 밑에서 자란 아이의 심리적 영향 부모는 아이에게 세상을 배우는 첫 번째 창이자, 정서적 기반을 형성하는 가장 중요한 존재입니다. 하지만 만약 그 부모가 나르시시스트 성향을 가진 사람이라면, 아이는 보이지 않는 상처를 안고 자랄 수 있습니다. 나르시시스트 부모 밑에서 자란 아이들은 겉으로는 문제없이 성장한 듯 보일 수 있지만, 내면 깊숙한 곳엔 불안, 죄책감, 낮은 자존감이 자리 잡고 있는 경우가 많습니다. 나르시시스트 부모의 특징 자녀를 통해 자신을 과시 아이의 존재를 ‘독립적인 인격체’로 보기보다는 자신의 연장선으로 여깁니다. 아이가 잘하면 “내가 이렇게 키워서 그래”라고 말하며 자기 자랑으로 삼고, 아이가 실수하면 그건 곧 자신의 실패처럼 받아들입니다. 아이는 항상 ‘부모의 기대’를 만족시켜야 하며, 자유로운 선택은.. 2025. 4. 14. 연인 관계에서 나타나는 나르시시스트의 특징과 위험 신호 연애는 설렘과 따뜻함을 주는 관계입니다. 하지만 어떤 연애는 시간이 지날수록 자신을 점점 소진시키고, 상처만 남기기도 합니다. 특히 상대가 나르시시스트 성향을 지닌 사람이라면, 연애는 사랑이 아닌 ‘통제와 조종’의 장이 될 수 있습니다. 초반에는 누구보다 매력적이고 완벽해 보이지만, 시간이 흐를수록 자신이 ‘사랑받는 사람’이 아니라 ‘이용당하는 사람’이라는 느낌이 들게 됩니다. 그렇다면 연인 관계 속에서 나르시시스트는 어떤 특징을 보이며, 우리는 어떤 신호에 주목해야 할까요? 연인 관계에서 나타나는 나르시시스트의 특징과 위험 신호 사랑의 탈을 쓴 ‘이상적 이미지’나르시시스트는 연애 초반에 강력한 매력으로 다가옵니다. 상대방을 마치 특별한 존재처럼 칭찬하며 이상화하고, 빠.. 2025. 4. 13. 직장 내 나르시시스트 상사, 이렇게 대처하자 조직생활을 하다 보면 다양한 상사를 만나게 됩니다. 그중에서도 특히 피곤한 유형이 바로 '나르시시스트 성향의 상사'입니다. 처음에는 카리스마 있고 자신감 넘쳐 보이지만, 시간이 지날수록 부하직원을 도구처럼 대하고, 실적은 독식하며, 실수는 전가하는 모습을 보이게 됩니다. 이런 상사 밑에서 일하는 것은 단순히 불편함을 넘어 정신적인 소모가 심각해질 수 있습니다. 그렇다면 이런 상사와의 관계는 어떻게 대응해야 할까요? 나르시시스트 상사의 주요 특징 알아보기 성과는 본인의 공, 실수는 타인의 탓 팀원이 밤낮으로 고생해서 좋은 결과를 만들어내면 "내가 방향을 잘 잡아서 그렇지"라며 공을 가로챕니다. 반대로 문제가 생기면 "내가 말했잖아, 넌 왜 그걸 몰랐어?"라며 책임을 부하직원에게 .. 2025. 4. 12. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 19 20 ··· 132 다음 반응형
