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힐링이야기104

나르시시스트를 알아보는 10가지 신호 대처방법 나르시시스트와의 관계는 처음에는 매력적으로 느껴질 수 있지만, 시간이 지남에 따라 여러 가지 심리적, 정서적 문제를 일으킬 수 있습니다. 나르시시스트는 자신의 이익과 자존감을 우선시하는 경향이 있어, 관계 속에서 상대방에게 큰 부담과 상처를 줄 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 나르시시스트와의 관계에서 나타날 수 있는 주요 문제점들과 그 이유를 구체적으로 살펴보겠습니다.       나르시시스트를 알아보는 10가지 신호   1. 과도한 자기 중심성 자신의 업적이나 능력을 과장하며, 타인의 성취를 무시하거나 축소합니다. 대화의 초점이 항상 자신에게 맞춰져 있어야 합니다.  2. 끊임없는 칭찬 요구 주변 사람들에게 지속적으로 인정과 칭찬을 요구하며, 그렇지 않을 경우 분노하거나 실망합니다.   3. 공감 부족 .. 2025. 1. 29.
나르시시즘과 자기애의 차이점 건강한 자기애와의 경계 현대 사회에서 "자기애"와 "나르시시즘"은 종종 혼동되는 용어입니다. 두 개념은 모두 자신에 대한 사랑과 관련이 있지만, 그 본질과 표현 방식은 매우 다릅니다. 이 글에서는 나르시시즘과 자기애의 차이점의 차이점을 이해하고, 두 개념을 구별하여 자기애를 긍정적인 방향으로 유지하는 방법을 알아보겠습니다.        나르시시즘 뜻  나르시시즘은 과도한 자기 중심성, 공감 부족, 인정 욕구가 결합된 성격적 특성을 말합니다. 이는 심리학적으로 나르시시스트 성격 장애(Narcissistic Personality Disorder, NPD)와 관련될 수 있습니다.      나르시시즘 특징1. 과도한 자기 중심성자신을 지나치게 중요하게 여기며, 타인의 필요를 무시함.2. 칭찬과 인정에 대한 집착외부의 칭찬과 인정을 통.. 2025. 1. 28.
나르시시스트 배우자와의 결혼 생활 대처 방법 나르시시스트와의 결혼 생활은 도전적일 수 있습니다. 나르시시스트는 자기중심적이고 공감을 잘 못하며, 자신의 욕구와 욕망을 우선시하는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 상황에서도 결혼 생활을 유지하거나 자신의 삶의 질을 높이는 방법이 있습니다. 오늘은 나르시시스트 배우자와의 결혼 생활 대처 방법을 자세히 알아보겠습니다.          나르시시스트 배우자와의 결혼 생활 대처 방법  1. 나르시시즘 이해하기 먼저, 배우자가 나르시시스트라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 나르시시즘은 단순한 성격 특성이 아니라 심리적 특성과 행동 패턴이 복합적으로 얽혀 있는 것입니다. 그들은 인정받고 싶어 하며, 비판을 받으면 쉽게 상처받고 방어적으로 변할 수 있습니다.         핵심 특징과도한 자아 중심성공감 능력 부족.. 2025. 1. 27.
나르시시스트 부모 밑에서 자란 자녀의 특징과 영향 나르시시스트 부모는 자기중심적이고 통제적인 성향으로 인해 자녀의 성장과 삶에 깊은 영향을 미칩니다. 이 글에서는 나르시시스트 부모 밑에서 자란 자녀가 경험하는 특징과 그로 인한 심리적, 정서적 영향을 자세히 살펴보겠습니다.         나르시시스트 부모의 특징   나르시시스트 부모는 다음과 같은 특성을 가질 수 있습니다:   1. 조건부 사랑자녀를 있는 그대로 사랑하기보다는 자녀의 성취나 행동에 따라 사랑을 표현합니다.   2. 통제 욕구자녀의 선택과 삶의 방향을 지나치게 통제하려 합니다.         3. 감정적 무관심자녀의 감정과 필요를 무시하거나 경시합니다.   4. 과도한 비판자녀를 비판하며 완벽함을 요구합니다. 이러한 환경에서 자란 자녀는 다양한 심리적, 정서적 문제를 겪을 수 있습니다.  .. 2025. 1. 26.
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