반응형 전체 글374 수족냉증이란? 증상 원인 치료법 예방법 오늘은 수족냉증이란? 증상 원인 치료법 예방법에 대해 알아보겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 체온이 지나치게 낮아지는 상태를 말하는데요. 체온이 너무 낮아지면 인체의 기능이 저하되어 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 수족냉증은 주로 추위에 노출된 상태에서 발생하는데요. 인체의 체온 조절 기능은 환경 온도와 상호작용하면서 일어납니다. 추위에 노출되면 체온을 유지하기 위해 혈액이 주로 상체 중심부로 모이고, 손과 발 등 말단 부위의 혈액 공급이 감소하여 체온이 떨어지는 것입니다. 수족냉증의 증상은? 수족냉증의 증상에는 손발의 저림감, 피부가 차가워지고 파래지는 것, 혼란, 어지러움, 혈압 강하, 호흡이 느려지는 것 등이 있습니다. 심한 경우 의식이 혼미해지거나 심부전, 뇌졸중, 사지절단 등 심각한 후유증.. 2023. 3. 30. 당뇨에 좋은 과일 TOP 10, 혈당 조절에 탁월한 과일은? 오늘은 당뇨예방에 좋은 과일에 대해 알려드릴께요 건강한 식습관을 유지하는 것은 당뇨예방을 위해 매우 중요한데요 현대인들에게 당뇨는 큰 문제가 되고 있어요 당뇨에 좋은 과일 어떤한 것들이 있는지 그리고 과일을 먹을때 주의할 점에 대해서 알아봐요 당뇨에 좋은 과일 TOP 10 1. 당뇨에 좋은 과일 - 자몽 자몽은 혈당조절에 탁월한 과일이예요 인슐린 저항을 감소시켜주고, 혈당 수치를 안정시켜주는데요 하루에 1개정도 섭취하는 것이 좋으며 흰 껍질까지 섭취하는 것이 좋아요 2. 당뇨에 좋은 과일 - 블루베리 혈당 조절에 도움이 되는 블루베리는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 들어있어요 식이 섬유와 비타민 C가 풍부해서 면역력을 강화시켜주는 효과가 있어서 당뇨환자에게 아주 효과가 좋은 과일이예요 3. 당뇨에 좋은 .. 2023. 3. 30. 이전 1 ··· 60 61 62 63 다음 반응형
