비염의 원인과 알레르기 비염 증상과 환절기 비염 증상 차이점
콧물, 재채기, 코막힘, 눈가려움증 등의 증상으로 고생중이신가요? 오늘은 비염의 원인과 알레르기 비염 증상과 환절기 비염 증상 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 비염이란? 비염은 코와 부비동의 염증으로 인해 발생하는 증상인데요. 코 주위의 조직이 부어오르고 붉어짐으로써 콧물, 재채기, 코막힘, 눈가려움증 등의 증상이 나타나는 질환이예요. 비염은 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나눌 수 있어요. 비염의 원인 비염의 원인은 다양하지만, 대부분은 먼지나 꽃가루, 곰팡이, 애완동물 비 등의 외부 자극물로 인한 알레르기 반응으로 발생하는 경우가 많아요. 대기오염, 환경오염, 스트레스 등도 비염의 원인이 될 수 있어요. 비염의 치료방법 비염의 치료 방법은 알레르기성 비염인 경우에는 항히스타민제나 스테로이드제,..
2023. 4. 6.
지방간에 좋은 음식과 예방법 안내
지방간은 간에 지방이 축적되는 질병이예요. 무증상이거나 만성적인 피로, 소화불량, 복부 불쾌감 등의 증상을 보일 수 있는데요. 지방간은 건강한 식습관과 생활습관으로 예방이 가능하며, 치료가 필요한 경우에도 적극적인 대처로 회복이 가능합니다. 오늘은 지방간에 좋은 음식과 예방법에 대해서 알려드릴께요. 지방간에 좋은 음식 1. 지방간에 좋은 음식 - 녹색 잎 채소: 브로콜리, 시금치, 콜라드 그린, 케일 등의 녹색 잎 채소는 식이 섬유와 함께 비타민, 미네랄 등이 풍부하며 지방간 예방에 효과적이예요. 2. 지방간에 좋은 음식 - 고양이과류: 연어, 참치, 고등어, 멸치 등의 고양이과류는 오메가-3 지방산과 단백질을 함유하고 있어 지방간 예방에 좋답니다. 3. 지방간에 좋은 음식 - 고구마: 고구마는 당분이 ..
2023. 4. 3.
