치매 종류 원인 예방법
치매는 뇌 기능의 점진적인 손상으로 인해 기억, 사고, 판단 능력 등이 저하되는 질병입니다. 치매에는 여러 가지 종류가 있으며, 원인과 예방법도 다양합니다. 아래에서 각각에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 치매 종류 알츠하이머병 혈관성치매 루이바디치매 치매 종류 특징 1) 알츠하이머병 - 특징: 기억력 저하, 사고 능력 손상, 감정 변화 등이 나타납니다. - 원인: 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 뇌세포 손상과 뇌 내 특정 단백질 축적이 연관되어 있습니다. - 진단: 주로 임상 평가, 신경심리학적 테스트, 뇌 영상 촬영 등을 통해 진단됩니다. 2) 혈관성 치매 - 특징: 뇌 혈관의 문제로 인한 치매로, 뇌 부분적인 영역에서 손상이 발생합니다. - 원인: 뇌 혈관 질환, 뇌졸중, 동맥경화 등이 원인이 될..
2024. 1. 29.
치매 예방법
치매는 신경퇴화성 질환으로, 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등을 점차적으로 상실시키는 질병입니다. 현재까지는 완전한 치료법은 없지만, 일부 예방 및 관리 방법을 통해 발생 가능성을 줄이고 증상의 진행을 늦출 수 있습니다. 오늘은 치매 예방법에 대해 소개해드리겠습니다. 치매 예방법 1. 정신활동 유지 일상 생활에서 정신적으로 적극적인 활동을 유지하는 것이 중요합니다. 독서, 퍼즐, 두뇌 게임, 예술 창작, 수학 문제 풀기 등 다양한 정신 활동을 통해 뇌를 활성화시킬 수 있습니다. 2. 신체 활동 증가 꾸준한 신체 활동은 치매 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 걷기, 수영, 춤, 요가 등 유연성과 근력 운동을 포함한 다양한 유형의 운동을 매주 최소한 150분 이상 지속적으로 실천하는 것이 좋습니다. 3..
2023. 6. 4.
