반응형 치매 영양제 추천1 치매 영양제 추천 치매와 관련된 영양제를 선택할 때에는 의사 또는 영양 전문가의 조언을 받는 것이 중요한데요. 치매는 다양한 원인과 매우 복잡한 질환으로, 영양제는 단독으로 치매를 예방하거나 치료하는 데에는 충분하지 않을 수 있습니다. 그러나 일부 연구는 특정 영양소가 뇌 건강에 도움을 줄 수 있다는 것을 제시하고 있습니다. 그래서 오늘은 치매 영양제를 추천드리겠습니다. 치매 영양제 추천 1. 오메가-3 지방산 뇌 건강에 도움이 될 수 있습니다. 특히 DHA와 EPA를 함유하는 높은 품질의 오메가-3 보충제가 추천됩니다. 오메가-3 보충제나 식물성 오메가-3 출처인 플란트 기반의 보충제가 있습니다. 2. 비타민 B군 특히 비타민 B6, B9 (엽산), B12는 뇌 기능에 중요합니다. 비타민 B12는 주로 동물성 식품에서 .. 2024. 2. 14. 이전 1 다음 반응형
