반응형 자스민차 #자스민차효능 #자스민차부작용 #자스민차카페인 #재스민차 #JasmineTea #허브차 #건강차 #다이어트차 #스트레스완화1 자스민차 효능 부작용 카페인 자스민차 효능 부작용 카페인 자스민차는 은은한 꽃향기로 많은 사람들에게 사랑받는 차입니다. 동양에서는 오랜 세월 동안 심신을 안정시키는 음료로 애용되어 왔죠. 녹차에 자스민꽃 향을 입혀 만든 향차로, 고급스러운 향과 깔끔한 맛이 특징입니다. 오늘은 자스민차의 효능, 부작용, 그리고 카페인 함량까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 자스민차의 특징 자스민차는 녹차, 백차, 혹은 우롱차 등에 자스민꽃의 향을 입혀 만든 차입니다. 흔히 중국에서 ‘향차(香茶)’라 불리며, 향긋한 꽃내음과 함께 녹차의 건강 효과를 함께 누릴 수 있는 점이 장점입니다. 특히 자스민의 부드럽고 달콤한 향이 마음을 편안하게 해주어 심리적인 안정 효과가 뛰어납니다. 2. 자스민차 효능 1) 항산화 작용과 노화 방지 자스민차는 폴리페놀, .. 2025. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
