반응형 요로결석에 좋은음식1 요로결석에 좋은음식 6가지 요로결석은 신장 혹은 방광 내에 결석이 형성되어 비뇨기계의 통로를 막을 수 있는 질환입니다. 이러한 상황을 완화하고 예방하기 위해 적절한 음식 선택이 중요합니다. 아래는 요로결석에 좋은 음식 6가지를 소개합니다. 요로결석에 좋은 음식 6가지 1. 물 체내의 수분을 유지하며 요로결석의 형성을 방지하는 가장 중요한 요소입니다. 하루에 8-10잔의 물을 섭취하면 비뇨기계를 효과적으로 클렌징하고 결석 형성을 예방할 수 있습니다. 2. 레몬 주스 레몬 주스는 구연산을 함유하고 있어, 요로결석을 방지하거나 작은 결석을 용해시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있으니 적당량으로 섭취해야 합니다. 3. 소금 제한 과다한 소금 섭취는 요로결석의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다... 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
