반응형 기침가래에좋은차1 기침 가래에 좋은 차 기침과 가래는 호흡기 질환의 주요 증상 중 하나인데요. 기침은 기도를 청소하고 가래는 감염을 제거하기 위한 방어 메커니즘입니다. 하지만 기침과 가래가 지속되면 불편하고 신체적으로 지칠 수 있어요. 이를 완화하기 위해 오늘은 기침과 가래에 좋은 차 종류에 대해 알려드리겠습니다. 기침 가래에 좋은 차 1. 생강 차 - 생강은 항염증과 항균 효과가 있어 호흡기 감염을 완화하는 데 도움이 되는데요. 생강 차는 목의 불쾌감을 완화하고 가래를 제거하는 데 효과적입니다. 2. 녹차 - 녹차는 항산화 물질인 카테킨을 함유하고 있어 면역 체계를 강화하고 바이러스와 세균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 녹차에는 염증을 완화시키는 카테킨, 에피갈로카테킨, 플라보노이드 등이 포함되어 있습니다. 3. 카모마일 차 - 카모마일은 .. 2023. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
