반응형 크랜베리 효능1 크랜베리 효능 부작용 크랜베리는 작고 붉은색의 과일로 알려져 있으며, 많은 사람들이 건강에 좋다고 알고 있습니다. 오늘은 크랜베리 효능 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 크랜베리 효능 다음은 크랜베리의 주요 효능과 부작용에 대한 정보입니다. 1. 요로감염 예방 크랜베리는 요로감염 예방에 효과적입니다. 크랜베리에 포함된 화학물질은 요로감염을 일으키는 세균이 방광 벽에 붙는 것을 억제하는 역할을 합니다. 그 결과로 요로감염 발생 가능성이 감소하게 됩니다. 2. 항산화 효과 크랜베리에는 항산화 작용이 있는 화학물질인 폴리페놀이 포함되어 있습니다. 폴리페놀은 자유 라디칼을 중화시키는데 도움을 주어 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 3. 심혈관 건강 증진 크랜베리에는 심혈관 건강에 도움을 주는 여러 가지 성분이 있습니다. .. 2023. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
