반응형 요산수치 #요산수치정상범위 #고요산혈증 #저요산혈증 #통풍예방 #신장결석예방 #저퓨린식단 #건강관리 #혈액검사 #생활습관1 요산수치 정상범위 요산수치 정상범위 – 건강을 지키는 기준과 관리법 우리 몸의 건강은 작은 수치 하나에도 크게 좌우됩니다. 그중 요산수치는 혈액 속 대사 상태와 신장 기능을 파악하는 데 중요한 지표입니다. 요산이란 무엇이며, 정상범위는 어디까지일까요? 또한 이 수치가 너무 높거나 낮을 때는 어떤 문제가 생기고, 어떻게 관리해야 할까요? 오늘은 요산수치 정상범위와 그 의미, 그리고 관리 방법을 자세히 정리해 보겠습니다. 📌 요산이란 무엇인가? 요산은 인체에서 퓨린(purine)이라는 물질이 분해될 때 생기는 대사산물입니다. 퓨린은 고기, 해산물, 콩류, 일부 채소 등 음식에 포함되어 있으며, 우리 몸에서도 세포가 재생될 때 자연스럽게 만들어집니다. 정상적으로는 혈액 속 요산이 신장을 거쳐 소변으로 배출되는데, 생성량이.. 2025. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
