반응형 양파 껍질차 부작용1 양파 껍질차 효능과 부작용 양파 껍질은 많은 건강상의 이점을 가지고 있으며, 전통적으로 다양한 목적으로 사용되어 왔습니다. 이 글에서는 양파 껍질의 주요 효능과 부작용을 소개하겠습니다. 양파 껍질차 효능 1. 항산화 작용 양파 껍질은 강력한 항산화 물질인 퀘르세틴을 함유하고 있습니다. 퀘르세틴은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 신체를 보호하며, 염증을 줄이고 면역 시스템을 강화하는 데 도움을 줍니다. 2. 혈압 조절 양파 껍질에는 혈압을 강화시키는 플라보노이드와 강심근 수축을 억제하는 성분이 포함되어 있습니다. 이를 통해 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 감기 예방 양파 껍질은 항바이러스 작용을 가지고 있어 감기를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 퀘르세틴과 알리신이라는 화합물은 감기 바이러스의 번식을 억제하고 면역.. 2023. 6. 7. 이전 1 다음 반응형
