반응형 애플망고 칼로리1 애플망고 효능 칼로리 애플망고는 맛있고 영양가도 높아 건강과 다이어트에 좋은 과일 중 하나로 꼽히는데요 오늘은 애플망고 효능 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 애플망고 효능 애플망고 (Apple Mango)는 라테이스 종류의 망고 중 하나로, 달콤하고 촉촉한 과육으로 유명한 과일입니다. 이 과일은 다양한 영양소와 생체 활성 물질을 함유하여 건강에 많은 이점을 제공합니다. 1. 비타민과 미네랄 애플망고는 비타민 A, C, E와 베타카로틴, 칼륨 등의 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 비타민 A는 눈 건강을 지원하며, 비타민 C는 면역 체계 강화에 도움을 줍니다. 2. 항산화 작용 애플망고에는 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있어 세포 손상을 줄이고 건강한 세포를 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화를 지연시키는 데 도움이 될.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음 반응형
