반응형 나르시시스트와의 관계1 나르시시스트와의 관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법 나르시시스트와의 관계는 겉보기에는 매력적이고 화려하게 시작되지만, 시간이 지날수록 상대방을 지치게 하고 심리적으로 소모시키는 특징이 있습니다. 그들은 상대방을 조종하고 자신의 도구로 삼기 위해 감정적으로 흔들어 놓는 데 능숙합니다. 그렇다면 어떻게 해야 나르시시스트에게 감정적으로 휘둘리지 않고 나를 지킬 수 있을까요? 여기에서는 실질적이고 구체적인 방법을 중심으로 자세히 살펴보겠습니다. 나르시시스트와의 관계에서 감정적으로 휘둘리지 않는 법 1. 나르시시스트의 감정 조종 패턴 이해하기 1) 이상화 → 평가절하 → 폐기 처음에는 당신을 찬양하며 이상적인 사람으로 만들지만, 곧 비난과 깎아내리기로 전환하며, 필요 없다고 판단되면 무관심하거나 관계를 단절하려 합니다. 2) 칭.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음 반응형
