반응형 나르시시스트와 이별하는 가장 효과적인 방법1 나르시시스트와 이별하는 가장 효과적인 방법 나르시시스트와의 이별은 일반적인 이별보다 훨씬 더 까다롭고 복잡합니다. 그들은 자존심이 강하고, 조종 욕구가 크며, 자신이 버림받았다는 사실을 받아들이지 않으려 하기 때문입니다. 단호하지 않으면 이별이 번복되거나, 오히려 더 깊은 심리적 소모로 이어질 수 있습니다. 따라서 계획적이고 전략적인 접근이 필요합니다. 나르시시스트와 이별하는 가장 효과적인 방법 1. 이별을 결심하기 전, 충분한 자기 확신 갖기나르시시스트는 당신의 마음속 불안을 교묘하게 이용해 이별을 막으려 합니다. "너 정말 이래도 돼?" "넌 나 없으면 안 될 거야"와 같은 말을 반복하며 마음을 흔듭니다. 이별을 결심했다면, 어떤 감정적 동요에도 흔들리지 않겠다는 강한 마음가짐을 먼저 다져야 합니다. 2. 감정.. 2025. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
