반응형 나르시시스트와 건강한 경계선을 설정하는 법1 나르시시스트와 건강한 경계선을 설정하는 법 나르시시스트와의 관계에서 가장 중요한 것은 **경계선(Boundary)**을 명확하게 설정하고 지키는 것입니다.이들은 상대방의 경계를 무시하거나 의도적으로 침범하면서, 자신의 필요를 채우기 위해 사람을 조종합니다.건강한 경계선을 설정하지 않으면, 점점 더 자기 자신을 잃어버리고, 나르시시스트의 감정적 지배를 받게 됩니다. 이번 글에서는 나르시시스트와 건강한 경계를 설정하는 법을 단계별로, 그리고 실질적인 방법으로 자세히 알려드릴게요. 나르시시스트와 건강한 경계선을 설정하는 법 1. 경계선이란 무엇인가? 경계선이란, 나와 타인 사이를 구분짓는 심리적, 정서적, 물리적 선입니다. 감정적 경계: 내 감정은 내가 책임지고, 상대의 감정은 그들이 책임진다. 시간적 경계: 내가 쓸 수 .. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
